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一直想練很久的間歇，今天終於沒理由可以不練，
雖然練習前還是有點頭暈，應該是天氣太熱的原因，有點中暑的感覺。
多樣化的練習是讓訓練過程不會太枯躁...
生活中有多樣化的變化，人生才會是完美的。
如果連生活都像蜜蜂一樣，每天循著同樣的規律進行，最後會有點無聊。
但有時想想，如果能像動物一樣無憂無慮，或是沒有過去情緒的羈絆！
人的感情太豐富，受到過去、現在、未來或四周圍人事物的影響，
人的思維都無法澄清，要達到喜怒哀樂都只在當下，這已經不是一般人的修為，或許得道高僧才有如此的心胸。
今天的練習量跟以前比太少，今天的狀況沒有很好，果然又是天氣熱的緣故。
熱身：1.8K 練習：YASSO 800 配 3'25" 六趟
之後應該每個禮拜都來一趟的，實在不適合在幫自己找藉口了。
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